经期吃鸡蛋好吗

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老牛叔叔輁瓛
2014-07-02 · TA获得超过7958个赞

知道答主

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指导意见：
你好：可以吃，鸡蛋的主要成分为蛋白质、脂肪，还有丰富的维生素，这些都对人体有益，月经期间激素一系列变化，最终月经来临，这就是一个生理情况下的失血，有许多妇女常常因月经多而出现贫血，而蛋黄中含有无机盐铁，有利于造血而预防营养性贫血注意避免过凉，辛辣，刺激性强的食物等等

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