我暴饮暴食，一星期就胖了10斤！！该怎么治？

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山容p2
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别吃下午饭，加上适当的运动

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可是到了晚上，还是会忍不住。而且我妈总是怂恿我多吃点，害得我现在已经是一个120斤的大胖子！

可是到了晚上，还是会忍不住。而且我妈总是怂恿我多吃点，害得我现在已经是一个120斤的大胖子！

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张欣悦ying
2014-10-18 · TA获得超过2871个赞

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少吃多运动

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要是那容易我就不会提问！是忍不住去吃，无论如何也控制不了！吃饱了就懒得运动。运动了反而吃得更多。

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哈哈

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