Question

为什么我的胸小

我已经24岁了 ，但是胸和男人的差不多平，怎么办啊。

Answer 1

第一条：不正确的胸罩购买及穿戴
在丰胸期间，最好是选择有调整作用的内衣，也就是说，背带要比一般的内衣宽才行，一般是三个四个扣，只要你会穿，你会发现你的胸没有你想像的那么小，穿内衣的时候，身体前屈45度，先把内衣扣好，然后把肩带调整好，用手把背后、腋下、肚子上，的多余都肉都塞进罩杯里。很多A杯的女性，因为不注意收拢自己胸部周围的脂肪，最后越来越小，丰胸的产品用了没效，是因为脂肪都流到背后或肚肚上去了。
第二条：蛋白质摄取不足
很多女性减肥时不吃肉，不吃油，还光吃去油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常听有女性说减肥不成功，胸却变小了，其实，在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入，胸部才不会缩水，每天一杯牛奶，几片瘦肉，豆制品，都可以保证你的蛋白质摄入。
第三条：运动伤害
很多运动都对胸部有很大伤害，胸大的人会下垂，胸小的会越来越小。特别提示，现代社会压力太大，要经常性的进行心理咨询，别小看心理健康。跑步，跳绳，其实都是减胸运动，大家要特别注意，运动时一定要穿上调整的内衣，保护你的胸部。 第四条：错误按摩
很多女性很注意按摩这一环。但是手法却不对因为有时自己不知道穴位，不知道手法所以造成越丰越失败，比如说很多女性就是拍打。拍打不可以，会越拍越小，按摩要划圈，而且向上，一定要配合按摩霜或是橄榄油。
第五条：月经不调
月经不调，100%会使你胸部松垮下垂，所以月经不调的女性一定要先调理好自己的身体，才能丰胸成功，很多女性都是拼命的去想各样的办法但是却不知道有病不治，配合卵巢保养按摩，调节女性的月经不调现象。
打字不易，如满意，望采纳。

Answer 2

跟自身的发育及平时生活习惯有关
想要丰胸
首先食补

早上吃点芝麻糊。因为含的维E多，维E对丰胸有绝对的好处。这点是科学证实的，每顿饭后(不要吃过多饭)喝一杯全脂牛奶(要知道乳房的主要结构就是脂肪，不要担心会发胖，因为牛奶不是晚上喝的，白天运动量大，会消耗掉的，不过晚饭最好在6点前吃然后喝全脂牛奶，因为晚饭过晚吃，那牛奶不会消耗掉。易发胖，再睡觉前一定要记着喝脱脂牛奶加一个鸡蛋再加维生素E片片每顿饭菜比例要1：1，多吃水果(特别是香蕉，少吃猕猴桃)，这样下来只要半个月，你就会发现自己有迷人的变化!

其次采用丰胸按摩。

丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：

1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。

2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。

每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。

Answer 3

问题分析：
你好，根据你的描述是胸部比较小的情况，胸部小可能与遗传因素，月经情况等有关系。
指导意见：
由于月经异常引起的胸部小，可进行雌孕激素治疗，调整月经周期，从而达到乳房发育的目的，由于遗传因素引起的胸部小，但月经较规律，临床上不建议使用药物，可多食蛋白质，加强锻炼来改善症状。

Answer 4

你好，根据你的描述是胸部比较小的情况，胸部小可能与遗传因素，月经情况等有关系。
指导意见：
由于月经异常引起的胸部小，可进行雌孕激素治疗，调整月经周期，从而达到乳房发育的目的，由于遗传因素引起的胸部小，但月经较规律，临床上不建议使用药物，可多食蛋白质，加强锻炼来改善症状。

Answer 5

女孩子胸部发育的大小考虑可能和遗传，营养，疾病，性激素水平等因素都是有关系的。由于你的体重相对较低，过于瘦弱的时候也会导致胸部扁平，那么建议您平时要合理搭配饮食营养，适当活动锻炼，可以经常做些扩胸运动，并经常按摩胸部等。