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泰拳扫腿靠腰部发力从而带动双腿进行抽击,攻击部位是小腿胫骨,从发力开始至出腿这一路双腿均不弯曲,出腿发力的时候大腿与小腿是直线抽击的,通常攻击部位为大腿外侧与内侧肌肉、膝盖及小腿;散打鞭腿发力也是借助腰马之力出击,另外再加上支撑腿的蹬地帮忙,攻击部位是脚背,从发力开始提胯,伸出大腿然后弯曲小腿与大腿后侧相贴近,再将小腿伸出踢击,就是有一个腿部的弯曲再出腿的动作,与泰拳有所不同。 相比之下散打的动作比泰拳相对要丰富、灵活一点,而泰拳的发力较散打要更为有力一点,杀伤性更强,坚持长期训练的胫骨绝对是比脚背的力量要大的,双方各有千秋,散打运动员经过严格的训练也能将鞭腿的杀伤力提高,如2003年8月8日晚于曼谷体育馆进行的第四届中国散打VS泰国职业泰拳争霸赛的现场中,最后一场比赛中方75KG级散打王“草原骄子”宝力高在与泰国运动员西提戳。陆帕巴的对阵中于第二回合用左高鞭腿将对方KO,取得历史性的胜利。
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杨志东教练讲解示范腿法动作要领
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泰拳的扫腿从发力角度来说更偏重于从斜上放刮下来,这样就更有利于拧腰发力。所以击打力量就会更大也更具有杀伤力。不过也正是这样也使得速度相对于鞭腿慢了半拍。 散打的鞭腿发力角度来说到腿在水平的时候像鞭子一样抽过去。所以一般打人的时候都说小心我抽你一腿。说的就是鞭腿了。这样就比扫腿更快,虽然不如扫腿重,不过速度上的优势已经弥补了这点缺陷。但是力量不足也只是相对来说的,想想一个80公斤抽的鞭腿与三四十公斤人的扫腿谁更有杀伤力就不用测试了吧?想力量更大就多练习爆发力吧。
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