Question

额头上长痘痘是什么原因

湖南人到了广东就容易长痘吗，额头上的痘痘长了三个月了，一直不消，好了又长，平时有吃一点辣（不吃辣椒感觉菜没味道），水也喝得不少，就是要长，有没有方法既吃辣又不长痘的，肿么办呀，大家都是怎么对抗的

Answer 1

　　额头上长痘痘给许多年轻朋友带来了不少麻烦，可是很多情况下，我们都不知道额头上长痘痘的原因是什么，因此额头上长痘痘的情况总是无法避免。对于额头上的痘痘，首先我们应该明白一点，就是不要胡乱的揉挤痘痘，只有弄清楚额头上长痘痘是什么原因，才能及时的对症下药，及时的解决你的烦恼。额头上长痘痘的原因有很多，下面我们来了解下导致额头上长痘痘的原因有哪些：
　　第一种情况是气候的变化，季节变化，温度骤变，皮脂腺分泌调节失灵，会造成短发性痘痘。
　　第二种是生理期前后的内分泌紊乱。一般情况下，许多女生会在月经的前7到10天左右下巴上比平时更容易长青春痘，粉刺。
　　第三种是毒素的积累。体内的毒素排泄不畅，长期的积累，对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。
　　第四种是平时的不良生活习惯。比如精神有压力和经常熬夜疲累时，肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，也会影响毛孔的代谢，造成痘痘的反复出现，还有就是饮食上的不良嗜好也不容忽视，另外就是刘海过多过密，思考时爱好用手托腮，抠脸，不彻底卸妆，洗脸等。
　　当我们了解了额头上长痘痘的原因是什么，有哪些因素可以导致额头上长痘痘，那么去痘痘的问题就迎刃而解了，这需要我们：
　　1.每天洗脸的时候要彻底洗干净，不要有残留的化妆品，要多注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品。
　　2.平时多吃富含锌的食物，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜等；多吃富含维他命A的食物，包括红萝卜、菠菜、生菜、芒果、鱼肝油等；多吃富含粗纤维的食物，此类食品有全麦面包、大豆、笋等。
　　3.少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等；少吃辛辣腥臊的食物等。
　　4.保持乐观的情绪，充足的睡眠，避免情绪焦虑和紧张，劳逸结合，保持大便通畅。
以上回答你满意么？

追问

经常熬夜，看来这边的气候是不能吃辣的

Answer 2

年轻人一定要对生活保持乐观的态度，保持心情的愉快，万一遇到不顺心的事，也要保持冷静平和，切勿使自己的心理世界陷入绝境。 

1.不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物； 

2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋. 

3.一周放盐洗脸的次数不要超过三次！

下..图..有..办..法，你.点..开..看..看

Answer 3

你多大了 是不是没有做过根本性解决的护理

追问

二十好几，天天都有认真洁面的

追答

你的脸蛋出油吧

追问

是有，好苦恼，之前在湖南从来没长过