男生20岁，1.68的身高 觉得矮了点 有什么办法可以快速长高
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平时多多运动，游泳，打球，有利于长高，还有就是多吃点营养的东西，肉类食品
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谢谢
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争取第二春发育
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牛奶，骨汤，拉韧带。贵在坚持。我179都觉得自己矮了
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从新投胎
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