Question

以前初中我都是和我从小一起长大的邻居在一班，在开朗的她的带动下，认识了新朋友，同学们也知道我胆小怕

以前初中我都是和我从小一起长大的邻居在一班，在开朗的她的带动下，认识了新朋友，同学们也知道我胆小怕事话少，比较照顾我。但是现在上了高中，新班级几乎都是我不认识的人，认识的几个女生都又是我比较不擅长应付的类型，我觉得很害怕，自己一个人和陌生人，不熟悉的人交谈时又不能放开自己，怎么样才能自己去克服交流障碍症，与别人敞开内心交流和交到新朋友？怎么应付不擅长应付的人？

Answer 1

跟家人也这样么？
如果是的话，那么可要找找原因，如果不是的话没事的，就是胆子小点，另外就是开口的机会少而已。
个人觉得没啥问题，只是生活环境造成的，现在周围的小伙伴少了，不像以前那么多，然后自己单独玩的时间多，在自己的小王国习惯而已。
尽量多参加户外活动，多跟自己同龄的人玩，要有固定的很好的朋友，多在一起交流，慢慢就会适应的。可以不说话，可以脸红，但是对待别人的示好要回报善意的微笑。

多与陌生人交流，会增长您的自信心。
这是因为人是社会动物，得到社会的肯定才能得到自我肯定以及自信。
对于相对内向的人来说，不妨试着从一些温和的方式开始。
比如，在排队买东西时，和旁边的人拉拉家常。
或是参加会议时，与身边的人一起交流
甚至可以尝试向别人问路。
关键是敞开心扉，循序渐进，相信用心的人总能改善。
很多事情都是要靠自己去亲身经历的，并没有捷径可走，别人的经验也许并不适合您。
能帮到您的，除了时间、阅历，剩下的就是您自己了，您的努力，您的用心.....
祝您好运~~~~~

跟一个朋友在一起聊点生活中的事情都很聊得来，但是当在一群人中，听着他们讨论篮球、足球、电影、动漫、歌就真的是完全很难找到话说。
我觉得首先如果嘻嘻哈哈也不真的一定好，不算是真的朋友吧，不过能营造一种“人气”。
不过如果真的要做到的话我觉得主要是要丰富自己的见闻，多培养一些兴趣爱好，多关注一点就好了，其实关注也可以有“特长”哦。
其实我自己的话是比较愿意做一个聆听者的，多听不代表你就没有存在感没有参与度了，察觉别人对话中兴趣的指向，通过一两个知情识趣的问题来引导，那么一定会有越来越多的人愿意与你讲话甚至是成为很好的朋友。