半程马拉松跑完要多少时间
2019-06-14 · 致力于图书出版、影视IP
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跑完半程马拉松所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关,专业运动员1小时多一点就能跑完,大部分业余运动员在2小时左右,如果能跑进1个半小时那就非常不错了。一般马拉松比赛设置完赛时间为3小时,即3小时以内跑完的运动员官方会统计,可打印成绩;3小时以外自行回家官方不候。
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稍微有点运动量的慢慢跑,三小时也能完赛了,再进一步的两小时到两个半小时也能完成了,经常跑步的可以在一个半小时到两个小时完成。进一个半小时已经不了的了,可以称为大神了,一小时十五分以内可以去试着拿奖金了
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半程马拉松也需要八个小时以上,个人体积不一样,没有准确数字。
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我算是一个跑步爱好者吧!早段时间跑了个半马,用时99分钟,感觉不是很累,如果比赛的话还可以快几分钟。
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