如果此刻你正在做一件令你很烦躁的事，又不得不继续，应该怎么调节自己的情绪呢。前提是你没办法听音乐， 20
如果此刻你正在做一件令你很烦躁的事，又不得不继续，应该怎么调节自己的情绪呢。前提是你没办法听音乐，没办法大喊大叫，也没办法运动，只能在一个狭小的空间，对着电脑。心情真的很...
如果此刻你正在做一件令你很烦躁的事，又不得不继续，应该怎么调节自己的情绪呢。前提是你没办法听音乐，没办法大喊大叫，也没办法运动，只能在一个狭小的空间，对着电脑。心情真的很不好
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练气功
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睡一觉，起来就好啦啦啦啦
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