Question

快速减肥长高的方法？怎么健康快速减肥？

快速减肥长高的方法？怎么健康快速减肥？

Answer 1

有没有快速减肥的方法？今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案，宗旨是早吃碳水午吃肉，晚上吃够维生素，肥胖者用几天很快就会见效的，视频中有详细的每天方案，想试试的不妨打开看看！

Answer 2

　　努力唱歌法：不但可以增加自己的肺活量，还可与游泳、划船一样，加强到胸廓肌肉的气力，很难想象这样也可以运动吧！
　　拍屁屁健身法：日前在英美又网传出一种健身法，就是拍打自己的屁股，可以促进身体健康、保持青春。原因是拍打臀部所产生疼痛可以刺激人体内产生化学变化，使人感觉舒适。
　　另外建议可以每天喝两杯九味的纤羽茶，调节肠道健康，催化解脂，调养出完美体形。