心情不好需要怎么调节

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乔教瘦
2020-01-17 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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靳国梁mJ
2014-12-26 · TA获得超过163个赞
知道答主
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方法很多,比如转移注意力,找知心朋友啦呱等
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懒静3
2014-12-26 · TA获得超过103个赞
知道答主
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尽量不去想,去想一些开心的,或者去创造一些开心的事
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杨柳为谁依依
2014-12-26 · TA获得超过2437个赞
知道小有建树答主
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吃零食
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区沅钕rQ
2014-12-26 · 超过40用户采纳过TA的回答
知道答主
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找个没人的地方大叫几声
追答
很有用的我经常
用这方法
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