记忆力不好，怎么办？
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增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等
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如何提升记忆力？
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先停止频繁撸！
然后劳逸结合，多作手工活动。
最后看看是不是神经衰弱，如果是则服用安神补脑液
然后劳逸结合，多作手工活动。
最后看看是不是神经衰弱，如果是则服用安神补脑液
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记忆并不一定是天生的，每个人都可以通过正确的记忆训练方法训练自己的记忆力
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吃补品啊。
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