Question

求跳步上篮和三步上篮的比较 最好有gif动态图片

Answer 1

跳步上篮是双脚同时落地后直接上篮，三步上篮是是左右脚分别向前走一步后再迈出第三步，着地之前投篮球。

跳步上篮和三步上篮的具体方法如下：

一、跳步上篮

1. （持球瞬间）空中（落地）双脚，落地后可选任意一只脚为轴心脚，这是最常用的跳步；

2. （持球瞬间）空中（落地）单脚，以先落地的脚为轴心脚，但是严格来讲再同时的落地都是有先后的，所以实际中只要先后落地不是很明显，都属于第一种情况；

3. （持球瞬间）单脚（落地）双脚；

4. （持球瞬间）单脚（落地）单脚。

二、三步上篮

1. 运球后跳起（双脚离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚或：双脚跳起（离地）接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮；

2. 跳起中枢脚后非中枢脚（规则中说的“一脚”）落地第三步。

Answer 2

这个能说明白的.
运一次球,然后2个脚同时跳一步,接着必须双脚同时起跳或者后落地的脚先抬起来投篮就是跳步上篮了
运一次球,然后脚按照顺序继续跑2步,就是三步上篮了.

追问

和我理解的一样 太赞了 不过跳步的时候必须是在挑起后才收球 不能先收球再起跳 而三步上篮都可以 对不对？

追答

我不太明白你的说的收球,总之就是这2个动作之前要先拍一下,必须是拍一下之后做的.拍过以后手上做任何动作无所谓 脚步没错就可以