Question

怎么快速走出失恋的痛苦？

Answer 1

在一段感情结束后，是你先平复自己的心情，让自己处于一个相对于冷静和理智的状态，在让自己心情平和的时候，去思考这段感情中出现的问题和对方在这段感情中让你生气和不能接受的地方，想一下你们为什么会分手，导致分手的真正原因是什么，然后告诉自己这段感情已经结束了，无论这段感情中的快乐和争吵都已经成为回忆，它只存在于过去了，既然选择了分手，这段感情就一定是出现了问题，出现了不可调和的矛盾，不应该让自己过于陷入这段感情结束后了悲伤情绪而过度的消耗自己，要让自己有自己的生活，让生活中其他的事情来充实自己，寻找新的乐趣，不可以让自己每天有太多的空闲时间，空闲时间就容易伤感和回忆。可以约上朋友出去打卡一些美食，旅旅游，让自己放松，随着时间的推移，这段感情就慢慢变为了过去，再提起的时候就不会再有太多的波澜了。

Answer 2

找自己喜欢做的事情做，拼命工作，去旅行，和朋友聊天排解心中郁结，K歌，上山吼吼，这些对我都挺有效的。希望也对你有用

Answer 3

找一段新的感情。或者每天早晨起来想想他给你带来的伤，然后鼓励自己安心去做自己该做的事。

Answer 4

强迫自己不去想ta，给自己找事干，没有谁离开了谁就活不下去这种说法。只是人们自己选择堕入深渊而已

Answer 5

转移注意力；

唉，其实说不好，根据个人的实际情况吧，我觉得最主要是靠你自己，别人能行的方法，在你身上未必有效……