Question

脸上长疙瘩，挤出脂肪粒！！！

脸上刚开始只有一两个小疙瘩，挤出一粒一粒的东西，我认为是脂肪粒，不知道怎么越来越多，求救。

Answer 1

不要去挤痘痘。脸上长了痘痘千万不能盲目去剂，因为如果盲目去剂痘痘，有可能会感染皮肤，皮肤会发炎。如果痘痘熟透了，有白色的东西露出来，可以用痘痘针挑一下，然后把里面的白色东西轻轻的弄出来，然后搽上一些消炎膏

注意平时给皮肤保水。长痘痘的皮肤更容易干燥，平时必须注意保水，可以做下补水的面膜，涂一些合适自己的润滑霜、爽肤水。

注意饮食，多运动。长痘痘的朋友一定要注意饮食和多点运动，不能吃一些刺激性的食物，特别是一些辣的食品，甜的食物也少吃，多吃一些水果，蔬菜。平时多点运动，排下汗，排下毒

注意休息，注意个人的卫生。长痘痘的朋友要注意休息，不能熬夜。晚上11点前就得睡觉哦，睡个美容觉。平时也得注意个人的卫生，例如枕头、棉被要定期清洗一下，拿出去嗮下太阳

5
要保持良好的心态。保持良好的心态很重要，不要觉得长了痘痘就很丑，没脸见人，长了痘痘其实是没什么大不了的，也是很正常的，所以不要过分的给自己太大的压力哦。

Answer 2

伦家自己长的脂肪粒是白色小点，没有疙瘩。如果怀疑是脂肪粒，建议最近不要使用较油腻的护肤品，可以暂时不要使用乳液，多拍点质地清爽的水。饮食偏清淡少油腻，如果还增加应该就不是。另外呢，不要用手挤，留疤很难看的会。如果继续长疙瘩，建议皮肤科看看、

Answer 3

睡眠充足，不熬夜，合理饮食，少吃辛辣刺激的东西

Answer 4

每个人的情况都不一样，建议你详细介绍你的自身情况。

追问

就三年前开始长的，用手摸上去不平滑，一个一个小包，又不是豆豆，不红也不痛。一开始一小撮，没在意，现在脸颊额头全是。挤出来一粒一粒的，就像脂肪粒一样。挤完了，之后还是疯狂的长，感觉止不住

Answer 5

挤出来的是黑头吧，最好不要挤，挤不准会感染的

追问

不是黑头，是类似于脂肪粒，越来越多，整脸都是

追答

那就不知道了看看皮肤科把