Question

失眠睡不着

难入睡

Answer 1

病情分析：您好，很高兴为您解答，根据描述来看，这种情况要注意学习压力大等原因造成的可能，以及疲劳、熬夜、生活起居没有规律等原因造成的可能。指导意见：这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，口服安神胶囊等药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊治，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施，祝患者早日康复。

Answer 2

上述情况是失眠的，属于植物神经功能失调，和精神紧张，压力大，劳累有一定的关系的，<br><br>建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 药物方面可以给与口服七叶神安片进行治疗的

Answer 3

失眠和睡眠质量不好：
    失眠多梦,可使人精神不足,免疫力下降,反应迟钝,注意力不集中,急躁易怒,多梦易醒,无精打采,容颜衰老,面容憔悴,性功能减退,可导致心脏病,糖尿病,疲劳综合症等多种并发症.就布依中草药“健脑王”与布依中草药“维体汤”配合治疗效果较好,能充分地全面调理及康复.

Answer 4

失眠超级痛苦的，跟很多因素有关，心理呀，睡眠的环境呀，等等，作用这几个方面都要注意一下，同时睡前可以做些对睡眠有帮助的事情，比如喝些菊花茶，百合枣仁这样的茶都是可以的，可以宁心安神，还有就是心理不要太着急，慢慢调理会改善的，实在不行，就去问问医生。

Answer 5

给大家分享一个动作，叫做还阳卧，这个动作能够提升阳气，改善睡眠，帮助我们很好的入睡。