我在什么课上都想睡觉,,尤其是在数学课上,听不进去,老想睡觉,我该怎么办?

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李娜4510
2014-11-16 · TA获得超过6.6万个赞
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。上课疲劳,犯困,打瞌睡主要是脑力劳动消耗大,过度劳累或者睡眠质量低下,或营养不良引起的。

综上所述,首先保证每天至少7-8小时睡眠。其次,注意劳逸结合,不要持久性学习。最后,加强补充个人营养。祝福你永远健康!
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