吃什么食物可以促进消化呢
11个回答
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山楂，酸奶,醋这些都是促进消化的。
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粗纤维的都是，
。萝卜，红薯，还有香蕉等等！
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山楂，酸性的食物。
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建议：
1、每次用（山楂10克+谷芽15克+麦芽15克）煲水饮。
2、可适量的在餐内食点酸菜
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