每天晚上跑步半小时大概七八公里可以减肥吗
12个回答
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你厉害，半小时就七八公里，一看就是跑步大神啊
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可以，不过，早上太阳刚出来的时候时机最好，对身体也好
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如果当和尚，不需要怎么累。吃斋都能减肥。
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半个钟7到8公里，至少跑过半年吧？
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不用刻意减肥，多锻炼是好的，有益身体健康，
追问
我男生 1米74 120斤 看着是瘦像排骨，但我想更苗条一点
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