吃什么蔬菜可以减肥？ 10
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减肥不是只吃蔬菜就能解决的，要不也不会有那么多减肥失败的~
知道木桶原理吗？如果体内缺少一种营养物质，其他营养物质的吸收和利用就会受影响，囤积体内~~
所以想减肥，就要保证营养均衡，适量运动，少吃多餐
最重要的，就是改变饮食机构~~
知道木桶原理吗？如果体内缺少一种营养物质，其他营养物质的吸收和利用就会受影响，囤积体内~~
所以想减肥，就要保证营养均衡，适量运动，少吃多餐
最重要的，就是改变饮食机构~~
追问
从医院出来都半个月了，妈妈要我补充营养，补的我现在连以前的衣服都穿不了
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