如何让一个胆小的人变胆大？有没有什么办法 30
6个回答
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勇敢地面对现实，理智，冷静地处理问题，不急不躁。
平时注意体育锻炼，进行耐力训练，磨炼意志。
多去人多的场合适应复杂的环境，打破对外界的抵触情绪
平时注意体育锻炼，进行耐力训练，磨炼意志。
多去人多的场合适应复杂的环境，打破对外界的抵触情绪
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不断的尝试新的事物，越不敢的事情就越要锻炼自己！别人帮不了你，靠自己！我以前胆子也很小！
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这是种心理暗示。叫家人带你去慢慢尝试刺激的东西
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首先要对自己有信心
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其次要敢于面对自己所害怕的事情
最后你得找个男/女朋友
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