睡不着怎么办
30个回答
展开全部
睡不着就按这2个穴位
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
me 亲身经历~~~无条件睡不着 时间 半年左右 每天只睡 2 3个小时 维持半年~~没有不开心 ，没有不截至生活 饮食等等 该正常的都正常 就是睡眠不正常~~~后来 运动~~每天慢跑 做愈加(在家里看电视，千万不能去健身房)然后看一些自己以前一看就想睡觉的书(学了不少心东西) 做了1个月左右 睡眠回来了，傻睡2天 死活没起床~~起来第一句 饿p我了 有吃的吗~ ^0^
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
做运动，累了自然就睡着了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
看会书 跑跑步。喝杯牛奶。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
晚上睡不着怎么办？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
