Question

体脂肪率低 肌肉量低 身体各项指标都低。。

身高166 体重48kg 体脂肪率百分之4.4 肌肉量百分之43 身体质量指数47.9 内脏脂肪水平1 内脏脂肪面积25平方厘米 身体水分33kg 蛋白质10kg 无机盐2.8kg 体脂肪量2.1kg
这个身体真的很差吗。。问题很严重吗。。

Answer 1

你看你体脂率才4.4%，就算是运动员都要8%以上，太瘦了，做力量训练，增肌。