Question

过敏性鼻炎的自我疗法；

冰簟银床梦不成，碧天如水夜云轻。
雁声远过潇湘去，十二楼中月自明。

Answer 1

Answer 2

中草药治疗法：

苍耳子30克、辛夷20克、黄芩35克、细辛40克、白芷25克、龙胆草10克等中草药材，精心选药、晾晒、研磨，外用，一日两次。

偏方：

苍耳子30-40个，轻轻捶破，放入小铝锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。

用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。

还可以用中药的鼻诺棠改善鼻炎的，一天喷俩次，很快就能好了。

生活中还要多注意：

a.要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。

b.日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。

c.用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。

d.要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。

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大米2杯，排骨2根、土豆1个、豆角1把、葱、姜、料酒1小碗、生抽2大勺、老抽1小勺、糖1小勺、醋1小勺、盐1小勺

[步骤]

1、大米提前泡1小时，排骨提前泡2次，把血水泡干净；

2、准备葱姜碎、豆角切段、土豆切块；

3、油锅爆葱姜、翻炒排骨，至表面金黄，加入老抽、生抽、料酒、糖、醋，翻炒上色；

4、加入一碗开水煮沸腾后，加入豆角和土豆，焖10分钟；

5、把焖好的菜倒入泡好的大米中，大米只要加入覆盖住米的水量即可；

6、正常启动煮饭程序至结束，一锅香喷喷的焖饭就做好啦！  

       

Answer 3

Answer 4

预防感冒你需要

Answer 5

经常锻炼身体来增加抵抗力。