如何高效学习? 10
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学习要讲究效率,途径大致有以下几点:
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。
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根据个人的经验,给你提几个切实有效的方法
首先是寻找学科中可以自我挑战的地方。简单的说,学习变成一种个人的竞争,特别是做作业的时候,今天十道题,我的目标是错不超过两道,以此为个人挑战和激励。
.对于学习作出一个直观切实的规划。我的方法是,五门学科就做五份表格,上面的格子是日后用来标注我每次单元考成绩上升下降的情况,做成一个曲线图,然后贴在墙上。这样当你努力过后,往墙上更高的地方标注你的成绩的时候,看曲线一路上升,这种心情是努力学习最好的助推剂。
树立获得一定成绩后的成就感。其实大家最开心的时候就是成绩排列班级或者年段前茅或者大跨步的进步,从而获得家长或者老师的表扬,遇到这样的事情的时候,请记住追住这样的情绪。
最后,找到几个类比的人。比你高的几个,比你稍微差一点点的几个。保证你的前面始终有目标让你去努力,后面有人的追赶让你不能松懈。在做得不好的时候也有人比你差给你一些安慰。
就这些了吧~只要你真的去落实,对你的帮助会非常大的。祝你取得好成绩吧
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碎片学习法,我们利用碎片化时间学习的作用是:
1、根据碎片化的智能学习需求,现阶段学习生活已经被分割为若干个片段,每个碎片的学习单元将会变得具有更加可控性,也实现了我们随时随地按需学习的目的。比如学员可以利用在地铁、公交和睡前的时间最大限度地满足学习需求,提高了学习的灵活度。
2、碎片化的移动学习方式,让学习者不用再被限制在某一固定的空间或时间,就可以自由自在地学习。这种学习形式课堂的环境是移动的,教师、学习者也同样是移动的,只要是能实现网络连接的地方,也就是说无论我们在机场、床上或者任何地方我们都可以享受学习,不用再受像传统教学模式一样固定场所和时间的限制了。
3、学习者可以完全根据自己的学习需要,有针对性地去学习,实现个性化的学习定制,找到那些对自己有启发有帮助的学习内容。这个学习的过程可以是非线性、灵活跳跃的,即对于学习者已经掌握的知识不需按部就班的学习,而是可以做到合理安排学习内容,达到节省时间的目标。快考题可以提供编题、组卷、题库管理、在线答题、考试监控、考后数据分析等完整考试功能。是合理管理碎片时间的神器,可以组建考试也可以进行培训。
1、根据碎片化的智能学习需求,现阶段学习生活已经被分割为若干个片段,每个碎片的学习单元将会变得具有更加可控性,也实现了我们随时随地按需学习的目的。比如学员可以利用在地铁、公交和睡前的时间最大限度地满足学习需求,提高了学习的灵活度。
2、碎片化的移动学习方式,让学习者不用再被限制在某一固定的空间或时间,就可以自由自在地学习。这种学习形式课堂的环境是移动的,教师、学习者也同样是移动的,只要是能实现网络连接的地方,也就是说无论我们在机场、床上或者任何地方我们都可以享受学习,不用再受像传统教学模式一样固定场所和时间的限制了。
3、学习者可以完全根据自己的学习需要,有针对性地去学习,实现个性化的学习定制,找到那些对自己有启发有帮助的学习内容。这个学习的过程可以是非线性、灵活跳跃的,即对于学习者已经掌握的知识不需按部就班的学习,而是可以做到合理安排学习内容,达到节省时间的目标。快考题可以提供编题、组卷、题库管理、在线答题、考试监控、考后数据分析等完整考试功能。是合理管理碎片时间的神器,可以组建考试也可以进行培训。
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