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你好,患者在运动后出现呼吸急促,耳膜也有相应的收缩,这些属于正常的表现,建议不必特别担心,并没有很大的问题的,平时注意合理的作息时间,充足的睡眠,戒烟酒,不要熬夜,病情变化注意随访。
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你呼吸调整的好的话,是不会一下子急促的,人的器官都是有关联的,你呼吸急促了,肯定会相对大口呼吸,吃饭的时候手放在耳朵边上看看有无感觉,耳朵有感觉很正常。另外,有汗水仔耳廓里,也会感觉不适。
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跑步教学「100天成半马达人」 003 跑步时正确的呼吸方法
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