Question

断奶后乳房变软怎么办

Answer 1

你好，产后胸部变软了是比较常见的现象，这是由于怀孕期间的疲惫以及雌激素以及孕酮的大量分泌以及锐减，这些因素都会导致胸部失去原来的结实，尤其是在断奶后乳房更加的缩水。产后想要胸部恢复之前的弹性，建议产妇在平时生活中应该确保平衡膳食的建立，除此之外还要注意正确的膳食，这样才能让乳房丰满挺拔。尤其是对于断奶后的新妈妈而言，更要注意多吃些富含有营养的食物，以此来达到丰胸的目的。

Answer 2

病情分析：
根据你所提供的资料，建议您按摩局部。
指导意见：
1。多做扩胸运动，每天坚持。另外练习愈加也是很好的恢复手段，不过要坚持才有效果。
2。穿些塑身内衣，合适的纹胸帮助一下。
1．环形按摩，顺时针揉按60次，再逆时针揉按60次。
　　2．从四周向乳头推按，四个方向各60次。
　　3．在每次做完上述按摩后，按照乳管的方向进行点按，刺激上面的穴位。
　　4．最后可轻拉乳头数次，以刺激乳头上丰富的穴位。