急求:几套常规篮球战术!感激不尽
马上就举行校篮球赛,望向各位求几套篮球的战术.防守和进攻都说点点吧!在中学生这个级别中行的通的哟,可以说点中锋后卫之间、后卫前锋…之间在进攻中的配合!各方面的站位啊,防守...
马上就举行校篮球赛,望向各位求几套篮球的战术.防守和进攻都说点点吧!在中学生这个级别中行的通的哟,可以说点中锋后卫之间、后卫前锋…之间在进攻中的配合!各方面的站位啊,防守如何站啊?进攻如何站啊?尽量详细哦!
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防守就23联防、或者212联防,特点,放内线强。要求,回防速度快,脚下步伐快,整体防守意识强。
进攻的话,最简单的方法,212落位,后面两个后卫,罚球线一个中锋,腰位两个前锋。后卫1将球传到45°角后卫手2中,此时,后卫1迅速顺着后卫2方向向底线0°角跑,后卫2将球传中锋,中锋可传后卫1投篮。或者中锋接球后转身面对篮筐,两个后卫向两个前锋处跑,空位挡开,中锋传给空位出来的前锋跳投。第三种,以右侧为例,后卫1跑到右侧0°角,右侧前锋不动,后卫1与右侧前锋并排,左侧前锋利用右侧后卫和前锋的双挡开,跑出空位,中锋传球,接球跳投。
进攻方式很多,只要掌握好无球人员挡拆,空挡就很多。防守的话,防内线就用23、或21联防,防45°三分的话就用32、131联防,联防对远投有漏洞,体力好可以半场紧逼或全场紧逼。
进攻的话,最简单的方法,212落位,后面两个后卫,罚球线一个中锋,腰位两个前锋。后卫1将球传到45°角后卫手2中,此时,后卫1迅速顺着后卫2方向向底线0°角跑,后卫2将球传中锋,中锋可传后卫1投篮。或者中锋接球后转身面对篮筐,两个后卫向两个前锋处跑,空位挡开,中锋传给空位出来的前锋跳投。第三种,以右侧为例,后卫1跑到右侧0°角,右侧前锋不动,后卫1与右侧前锋并排,左侧前锋利用右侧后卫和前锋的双挡开,跑出空位,中锋传球,接球跳投。
进攻方式很多,只要掌握好无球人员挡拆,空挡就很多。防守的话,防内线就用23、或21联防,防45°三分的话就用32、131联防,联防对远投有漏洞,体力好可以半场紧逼或全场紧逼。
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防守用区域联防~进攻~前锋左右穿插跑动~其中一个前锋替另一个跑动前锋挡差~跑动的前锋的到位置,接后卫传球。射蓝。后卫和中锋,后卫带球逼进禁区~中锋出来挡差。挡掉之后中锋转身。后卫吸引传防守球员,传球给中锋~。吸引不过来就自己上。
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1.防守战术的种类:防守基础配合、人盯人防守、区域联防、全场区域紧逼、混合防守。
2.当前防守的总趋势。
3.防守基础配合的概念。
4.防守基础配合的种类:交换、穿过、绕过、挤过、关门、补防和夹击(要求和方法)。
5. 半场人盯人防守的概念、方法、种类。
6.全场紧逼人盯人防守的概念、方法、种类。
7.区域联防的特点和要求。
8.区域紧逼的特点和要求。
2.当前防守的总趋势。
3.防守基础配合的概念。
4.防守基础配合的种类:交换、穿过、绕过、挤过、关门、补防和夹击(要求和方法)。
5. 半场人盯人防守的概念、方法、种类。
6.全场紧逼人盯人防守的概念、方法、种类。
7.区域联防的特点和要求。
8.区域紧逼的特点和要求。
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2010-04-28
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篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分,并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样,也有最流行的街头三人篮球赛,是三对三的比赛,更讲究个人技术。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会(NBA)。篮球在1904年列入奥运会的表演项目,到1936年柏林奥运会成为正式项目。女子篮球到1976年蒙特利尔奥运会才成为项目。
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这问题得请教专业的篮球团队哦,给楼主分享个国内最专业的篮球技术视频教学网站(wohoops),里面有很多讲解篮球技术的基础视频与训练方法,还有前NBA巨星皮蓬和前国家队主教练银狐哈里斯指导的技术视频教学哦!!!!喜欢篮球的朋友都可以进去看看,对提高球技会很有帮助的哦!!
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