头发干枯，没光泽，怎么护理
我觉得头发可能就是因为每个人的发质不一样，所以给别人的感觉或者是颜色上面都会有很大的差距。我本身的头发就是属于这种非常干枯，没有任何光泽的，发量挺多的。尤其是在你晚上睡过觉之后醒过来，你会发现整个头发变得非常的糟糕，都是非常乱糟糟的。一开始我并不懂得该怎样去养护头发，所以经常就是会去理发店去做一个保养，但其实后来发现可以不用这样一个钱去做保养，引用一些其他的方法也是可以的。
我觉得其实用护发素或者是哪一些营养液去保养头发效果都是非常好的，因为你不仅可以在这个过程当中感受到你这个发量的改变，或者是你这个蓬松和软度的改变。而且我觉得如果真的花一点钱去买一瓶好的营养液或者是护发素，其实这个价格是非常合适的，因为你用这样的一个价格可以给自己剩下来很多的钱，而且可以收获比较秀丽的头发。
有时候我们真的应该在自己身上舍得投资，可能就是会因为平时不同的保养，而且也不太关注这方面的信息，我觉得其实网上会有很多的这样推荐或者是其他的一些品牌都是非常适合我们的头发的，而且其实你就赞选用洗发素的时候，也尽量不要选用那种比较强烈的气味的。可能它的添加剂比较多，也会让头发变硬。
当你真的意识到自己的头发非常的干枯，没有光泽，一定是长时间没有得到一个改变，所以我觉得你是可以多尝试一些其他的方法，但是不要选择偏方，因为我觉得他是要相信我们现在的科技去慢慢的改善比较好。在一个长期的保养过程当中，你的头发就会变得越来越柔顺，这个过程都是显而易见的，你要有足够的耐心去等待，而不是见到没有效果就放弃了。
建议平时多吃些杏仁，核桃，海带等食物，还有芝麻，对头发很好的。
另外每次洗发后一定要用焗油膏，用手轻轻揉搓帮助头发吸收，最好有热毛毛巾敷一下，然后再洗掉。最后还要用橄榄油。用橄榄油和护发素搅拌涂抹头发上（避免发跟）20-30分冲洗。
最好在晚上洗头发，洗完后抹上量稍多的护发素然后用干发巾把头发包起来，然后放心的睡觉第二天再洗掉。
另外，在饮食方面要摄足够的蛋白质，少食辛辣、油腻的食物；不要频繁烫发、染发；不要在强烈的阳光下爆晒；不要操劳过度，睡眠要充足。最重要的是不要用劣质的洗发、护发产品。
