Question

为什么脸上皮肤暗黄

为什么脸上皮肤暗黄

Answer 1

　　皮肤暗黄常见原因如下：
　　1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
　　2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。
　　3、血液循环不良引起的皮肤发黄： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
　　4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起皮肤发黄。
　　5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
　　6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
　　7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
　　缓解方法：
　　1、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克，菊花15克，一同放入锅内加清水适量，煮粥待粥煮至浓稠时，放入适量红糖调味食用。
　　2、莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。
　　3、补血美颜羹：川穹3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡；当归、川穹、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。

Answer 2

脸部皮肤暗黄要重视面部清洁

脸部皮肤暗黄的成因之一就是日常洁肤的马虎，污垢长久以往积淀在皮肤内层，显得不够白皙干净。晨起后可以选用清洁力度高，像Dreamtimes这样能深层清洁污垢及油脂的洁面乳洗脸。洗脸时，将双手指腹轻轻地以画圆的方式在脸上按摩，然后再用温水洗净，这样能有助于面部血液循环，改善脸部皮肤暗黄。

定期去角质调理脸部皮肤暗黄

当老化的角质层堆积在脸上的时候，容易造成脸上的皮肤暗黄没有光泽。当出现皮肤暗黄的时候，就要警惕角质层了。定期做去角质的工作能够让堆积在脸部的角质层剥落，从而可以解决皮肤暗黄的问题。

脸部皮肤暗黄可以用番茄蜂蜜面膜调理

准备半个番茄和适量的蜂蜜，将番茄搅拌成番茄汁，然后加入适量的蜂蜜搅拌成糊状。等待15分钟后，就用清水洗去。番茄蜂蜜面膜能有效应对脸部的皮肤暗黄，每个星期敷3次效果最佳！

补气血可以调理脸部皮肤暗黄

在中医的角度上来说，气血不足也会导致脸上的皮肤暗黄。这个时候就要从身体的内部开始调理了。可以拿红枣泡茶喝，还能够适当地吃一些阿胶，这些都是补血益气的食物！

脸部皮肤暗黄可以补充维生素C调理

补充维生素C能够促进肌肤的新陈代谢，还能够抗氧化，有助于美白，从而调理脸部皮肤暗黄。补充维生素C可以多吃橙子、柠檬、奇异果等富含维生素C的水果！

多喝豆浆可以调理脸部的皮肤暗黄

每天喝一杯豆浆在摄入蛋白质之余，还能够调理脸上的皮肤暗黄问题。豆浆在体内分解的时候，可以产生抑制黑色素合成的亚油酸，从而能够减少黑色素的分泌，让皮肤变得白暂！

改善皮肤暗黄切记不可急躁，再有效再简单的调理皮肤暗黄的方法，不坚持的话，都只会让改善皮肤暗黄成为一句空谈，美白自然也不会降临！

Answer 3

缺水，经常面对手机电脑辐射，建议多运动多吃水果，多补水

Answer 4

内分泌失调，你可以选择多吃点山药 它是去黄的