Question

女人便秘小腹胀是怎么回事？

Answer 1

你好，考虑是肠道功能失调引起的，最好参考中医中药辩证来治疗的，请去医院中医科看看，辩证施治
指导意见：
平时要注意饮食上的问题，禁食辛辣生冷刺激性食物。平时要注意休息，保持心情舒畅，避免劳累。

Answer 2

　1、自制蜂蜜柠檬茶
　　把新鲜柠檬洗净后，切成薄片和蜂蜜一起腌制，再用温水冲服。蜂蜜能润肠通便，而柠檬维生素含量丰富，可以促进胃液分泌，还可以助消化。因此，蜂蜜柠檬茶，不但能治疗便秘，还可预防感冒、美容护肤。
　　2、多吃粗粮
　　研究表明，多吃粗粮可以改善便秘。粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以刺激肠道运作，清扫肠道中的细菌和宿便，从而起到改善便秘的作用。因此，女性朋友们应该多吃麦类、谷类等粗粮。
　　3、大量喝水
　　便秘者可以尝试一下在固定时间里，一口气喝下一定量的水。例如：每天早晨空腹饮1000毫升(两大杯)的水，更能刺激肠道，有利于解决便秘问题。而不爱喝清水的人，也可以尝试喝牛奶或果汁。

Answer 3

肚子胀胀的便秘主要是饮食习惯和肠道问题，可以喝喝那个三孩 低聚果 糖啊，我之前便秘肚子胀好几天都不上厕所，后来喝的这个慢慢的就调理好了，你也可以试试、、

Answer 4

便秘就是小腹胀啊

Answer 5

有可能是缺水，严重的话去医院看看