Question

告诉大家一个去头屑的方法，我当时头皮很痒，头屑很多，用手抓几下就会掉下好多头屑，用过各种去屑洗发水

告诉大家一个去头屑的方法，我当时头皮很痒，头屑很多，用手抓几下就会掉下好多头屑，用过各种去屑洗发水用过各种洗发水根本不管用，一次突然想起，头屑会不会是一种菌体呢？于是去药店买了一瓶皮康王，5元钱，然后抹了一些在头皮上，24小时没有洗头，说来神奇，第二天头皮真的不痒了，感觉还真的有效果，于是在洗头后再次抹了一些在头皮上，过了两天，头皮一点也不痒了，而且头屑完全消除，就这样，后来我半年抹一次皮康王，再也没有头屑打扰！不说假话，信不信由你，也不是广告！

Answer 1

头屑的预防及措施
1、 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
2、 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
3、 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。
4、 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。
5、勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。
6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
7、 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
8、 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。
9、可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。