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额头上长痘痘食疗:
1、可以吃一些富含维生素B2的食物,例如:奶类、蛋类以及我们常吃的绿色叶子的蔬菜、动物内脏等,因为维生素B2具有保持人体激素平衡的作用。
2、可以多吃蕃茄、苹果、香蕉、葡萄、奇异果、凤梨、木瓜、西瓜、柠檬、哈蜜瓜、草莓等都有助于祛痘,另外,苦瓜、黄瓜、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等富含维生素A的蔬菜对祛痘也很有帮助。
1、可以吃一些富含维生素B2的食物,例如:奶类、蛋类以及我们常吃的绿色叶子的蔬菜、动物内脏等,因为维生素B2具有保持人体激素平衡的作用。
2、可以多吃蕃茄、苹果、香蕉、葡萄、奇异果、凤梨、木瓜、西瓜、柠檬、哈蜜瓜、草莓等都有助于祛痘,另外,苦瓜、黄瓜、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等富含维生素A的蔬菜对祛痘也很有帮助。
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清淡饮食,多喝凉茶,少熬夜
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2016-08-26
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清淡些 有刘海吗
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留你q?
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