昨天下午搬了好多重的东西，今天早上手臂和肩膀就有种痛的感觉..怎么办
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提的东西重导致的肌肉轻微的拉伤导致的，建议你在手臂肩膀处可以喷撒云南白药或者治疗跌打损伤膏，注意休息 ，具体应遵循临床医师的指导，祝身体健康。
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休息几天，自然就好了。
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休息两天就好了！
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多休息休息就行了
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休息几天就好了
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