Question

16岁1米6是不是算晚发育的，我还能不长高，大概能长到多少

16岁1米6是不是算晚发育的，我还能不长高，大概能长到多少初中跟同学身高还是差不多的，初三毕业时就慢慢拉开了距离，同学一个个都长上去了，但是我貌似没长多少，现在高中大部分同学都比我高一截，不过我还没长喉结。一点点腋毛，不抽烟不喝酒，但是运动偏少，都是10.30左右睡觉，最近也在喝高钙牛奶吃蛋，听说这样补钙能有助于长高。我应该注意些什么能有助于长高

Answer 1

身高与遗传、环境、饮食等各方面因素都是有关系的，只要骨骺线还没有闭合就还有机会，长高是一个循序渐进的过程，不能着急，平时可以通过养成以下好习惯来帮助长高的。
1、每天坚持一小时拉伸练习，比如跑跳、打篮球等，不要做负重练习就好；
2、平时尽量养成好习惯，不要熬夜抽烟喝酒等，晚上九点前入睡，更有利于生长激素的形成；
3、饮食方面合理平衡饮食，有条件可以每天搭配牛奶鸡蛋，蔬菜水果等，不要挑食；
4、有条件还可以搭配食用三勒浆天天向上片，补充生长所需营养。

Answer 2

家里有条件可以去看中医，开付药，补骨脂什么的，我自己吃了感觉骨架变粗变大，没有长高，

Answer 3

多运动运动吧 具体得去医院测测骨龄

Answer 4

一米七多