Question

戒烟！！

Answer 1

要有高度的自律，严格要求自己。

Answer 2

想要戒烟的人其实很多，但更多是戒不了。
如果要戒，你最好应该选一个可以管的了你的人去督促，同时平日里想要吸烟的时候可以选择一些琐碎的小事去分散注意力，同时一些辅助戒烟的小东西如口香糖之类的也可以去准备。
更是可以去关注一些有关吸烟危害的报道之类，给自己不断的警醒！

Answer 3

很好，对身体好，支持！

吸烟的人，一有时间，就会自然而然的去拿烟，通常都不受自己的意识控制，这也是因为形成习惯的原因。这就需要在戒烟的期间，自己多做一些其他事情，别让自己有太多的闲暇时间，以此来转移掉自己的注意力。

Answer 4

去医院，很容易戒烟的，因为医院里不许抽烟的，还有记得不要带烟去，就好了，不过还是得靠自己

Answer 5

多做些让你感觉神清气爽的事，找一个让你爱到戒掉一切的人！