Question

我的孩子最近感冒流鼻涕，晚上睡觉还打呼噜，怎么处理

Answer 1

对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着。照顾好宝宝的饮食，让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。让宝宝多吃一些含
维生素C 丰富的水果和 果汁
。据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝多喝点。尽量少吃奶制品，因为它会增加粘液的分泌。对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
让宝宝睡得更舒服，如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子睡觉的褥子底下垫上一两个毛巾，把头部稍稍抬高，这样能缓解孩子的
鼻塞
。
帮宝宝擤鼻涕，宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子堵塞；如果鼻涕粘稠，你可以试着用吸鼻器或将医用棉球捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕。
保持空气湿润，你可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是在夜晚，这样能帮助宝宝更顺畅地呼吸。别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。