怎样才可以让自己快速变瘦
展开全部
可以跑步让腿瘦下来，少吃点零食，多注意饮食习惯，早上可以吃两个鸡蛋，中午可以吃一点清淡的。总之，就是多注意饮食。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
第一，每天11点之前一定要卧床休息。第二把一日三餐的主食都换成粗粮三就餐时间可以比原来多十分钟，细嚼慢咽
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
少吃多运动，多操心，脑力劳动比体力劳动更容易消耗热量。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
少吃热量高的,千万不要绝食,多运动
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
调理脾胃，脾胃运化不好，胖是身体的问题。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
