一九二九不出手 三九四九冰上走九是什么意思
一九二九不出手，三九四九冰上走九说的是“数九天气”，“数九天气”是从冬至开始计算的。
冬至后即开始“数九”，俗称“交九”，意味进入到一年中最寒冷的时节。
所谓“数九”，是指从“冬至”当天算起，九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”。从“一九”数到“九九”，冬寒就变成春暖了。
从古至今，不论是官方，还是民间都对冬至非常重视。商周和秦代，将“冬至”作为一年的岁首。汉代之后，确立冬至为“冬节”，官府有一套隆重的祝贺仪式，叫“贺冬”。
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冬至时阴气旺盛到了极点，阳气开始生起，并逐渐旺盛。由于阳是从阴里面生出来的，只有当阴足够旺盛时，阳气才能生得更好。
因此，冬至后应注意运动不可过多，要在动中求静。假如一个人平时运动较多，在冬至前后就应适当减少运动量，这样才能更好地适应大自然的变化，对身体也更好。冬至时可常做八段锦、太极拳等平和的运动以养生。
冬季防寒尤需重视，寒为冬令主气。寒邪属阴邪，易伤阳气，可导致机体新陈代谢减弱，出现手足不温、畏寒喜暖等阳气虚的表现，引发许多疾病或使旧病复发加重。因此，在穿衣和居家等方面要有足够的防寒保暖措施。
但“暖”不等于“热”，冬季室温以20℃-23℃最为适宜。室内温度太高，外出时容易感冒，反而不利于健康。冬至外出时应特别注意头和脚的保暖；入夜睡前更应该用热水泡脚。人体内的血液得温则易流动，得寒就容易停滞，所谓“血遇寒则凝”。
严冬时节，还要注意老年人的低体温。低体温是以35℃为界，低于35℃者为体温过低。老年人体温过低时可以用温热水给病人洗擦四肢，以促进血液循环，提高体温。
参考资料来源：人民网—冬至大如年 数九过寒冬
参考资料来源：人民网—明日冬至开始数九
参考资料来源：人民网—真正的“数九寒天”来啦！冬至养生从搓手、泡脚开始
儿歌，九九歌，一九二九不出手，三九四九冰上走
俗语：“一九二九不出手，三九四九冰上走”其中有何含义？
一九二九不出手，三九四九冰上走九说的是“数九天气”，“数九天气”是从冬至开始计算的。
冬至后即开始“数九”，俗称“交九”，意味进入到一年中最寒冷的时节。
所谓“数九”，是指从“冬至”当天算起，九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为“出九”。从“一九”数到“九九”，冬寒就变成春暖了。
从古至今，不论是官方，还是民间都对冬至非常重视。商周和秦代，将“冬至”作为一年的岁首。汉代之后，确立冬至为“冬节”，官府有一套隆重的祝贺仪式，叫“贺冬”。
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冬天季节，阳退阴生，生气闭蓄，万物开始收藏。“秋收冬藏”，万物在冬季闭藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。
冬季在很多地区都意味着沉寂和冷清。生物在寒冷来袭的时候会减少生命活动，很多植物会落叶，动物会选择休眠，有的称作冬眠。候鸟会飞到较为温暖的地方越冬。
”九“是每九天是一”九“。而九是从冬至开始算得。
一九二九不出手是指当时的天气很冷，都把手缩进袖筒里。三九四九冰上走，天气很冷一般都到了零度以下，小孩都去河边玩耍。记得小时候，常常和伙伴们在河道里滑冰。有时常常不注意就掉进冰窟窿里，这时大人们就赶紧跑过来，赶紧捞出来。
五九和六九，沿河看杨柳。春天来了大地渐渐回春，柳树发芽，天气由冷渐暖，故“五九六九，河边看柳“。七九河冻开，八九燕子来。天气变得暖和了，河里的冰慢慢的开始融化了，燕子叽叽咋咋飞来飞去。我们脱去了厚厚的棉袄，穿上春天的衣服。
九九加一九，耕牛遍地走。就是加一九表示冬天过去，地上冰雪化开，春天来了，应该开始耕地播种，无数农民赶牛犁地的景象。
