Question

一岁内的宝宝必须每天补钙吗

Answer 1

世界卫生组织建议1-6和6-12个月婴儿每天钙摄入分别是300和400毫克/天。对宝宝来说，最好的补钙食物还是奶制品。吃配方奶粉的在这个时间段的宝宝也不需要补钙，除非宝宝吸收的不好，这时，家长可以考虑给宝宝吃容易吸收的合生元奶粉。另外食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量也都较高。
有的妈妈喜欢给孩子多喝骨头汤补钙，营养专家认为，骨头汤达不到补钙量。宝宝日常应该注意维生素D的摄入，避免膳食中妨碍钙吸收的因素，如鞣酸、草酸、植酸等(菠菜、茭白、茶叶、咖啡等含的多)以及碳酸饮料等。
儿科专家表示，只要孩子饮食正常，母乳或者配方奶的摄入量都正常，就不需要加钙。有很多医生毫无根据地让家长给孩子补钙，是非常不负责任的。关于孩子补钙，记住三点：1、不必过分担心孩子的缺钙问题， 只要孩子发育正常，饮食合理，奶量充足，就不必杞人忧天;2、慎给孩子检测钙元素，不要拍片测骨密度，更不要注射VD针，否则对孩子有害无益。3、补钙，食补胜于药补。
专家提醒，上面说的也就是一岁宝宝要吃什么补钙，我们大家对这些要做好正确的了解，还有就是在补充钙质的时候要根据孩子自身的情况来进行选择，正确的补充钙质才能够利于孩子的成长，切不可过量的补钙给孩子照成伤害。

Answer 2

现在都不建议给孩子直接补钙，滥补钙的危害有1，加速骨骺愈合，孩子反而长不高。2，容易肾结石。3，刺激肠胃，引起便秘。严重的还会引起一些器官的钙化。如果是母乳，妈妈补上钙就行。奶粉喂养的孩子，奶粉里添加的钙含量足够。只需要每天补一粒维生素d，促进钙吸收就可以。非要补的话，就补乳钙，吸收好，不刺激肠胃。

Answer 3

补钙不是必须的，对于正常吃奶和补充维生素D的孩子来说，一般不考虑微量元素缺乏的问题，指血或者头发等的检查不准确，需要静脉血确认，不适当的补钙反而对孩子不好，孩子是否需要补钙，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考虑否需要和用什么补充，一般正常补充维生素D就可以了。

Answer 4

宝宝正常钙的需求量是1~3岁应该每天是600毫克。如果你的孩子每天保证400~600毫升配方奶就不需要额外补充钙了。当然配方奶中的钙，宝贝并不一定能够完全吸收，吸收率在40%～60%之间不等，因此，可以少量给予钙剂补充，6个月以内的宝贝每天需要300毫克的元素钙，将这个量减去全天配方奶中提供的钙量就是宝贝需要额外补充的钙量。

Answer 5

孩子是否需要补钙，要具体看如何确认的以及到底是否缺钙，再考虑否需要和用什么补充，一般正常补充维生素D就可以了。