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厨房零起点------你是这样煎鸡蛋的吗?
原料:鸡蛋1个、煎蛋器或洋葱圈1个,盐1/4茶匙(1克)
做法:
1.平底锅中涂上一层薄油,加热到7成热时,放下煎蛋器(或切好的洋葱圈)。
2.将磕开的蛋液倒入煎蛋器(或洋葱圈)里,调成小火慢慢煎到底部定型,均匀的撒上一些盐,待颜色变成金黄色,蛋液凝固即可。
超级啰嗦:
**煎好的鸡蛋可做为早餐和面包搭配,加入黄瓜片,西红柿片和奶酪片一起食用。我推荐光明牌的片状低脂奶酪,另外,超市中出售一种真空包装的三元牌的名为北京干酪的,味道也相当相当好。
**市面上能买到很多形状的煎蛋模子。实在没有可用洋葱来做:将洋葱横向切开,用手轻拨即能形成一个圆圈,用这个办法还能使煎好的鸡蛋带有一股的洋葱的清香味。
**不喜欢吃单面煎的鸡蛋,就用铲子将鸡蛋翻一个面,再煎15秒钟就可以了哈。
原料:鸡蛋1个、煎蛋器或洋葱圈1个,盐1/4茶匙(1克)
做法:
1.平底锅中涂上一层薄油,加热到7成热时,放下煎蛋器(或切好的洋葱圈)。
2.将磕开的蛋液倒入煎蛋器(或洋葱圈)里,调成小火慢慢煎到底部定型,均匀的撒上一些盐,待颜色变成金黄色,蛋液凝固即可。
超级啰嗦:
**煎好的鸡蛋可做为早餐和面包搭配,加入黄瓜片,西红柿片和奶酪片一起食用。我推荐光明牌的片状低脂奶酪,另外,超市中出售一种真空包装的三元牌的名为北京干酪的,味道也相当相当好。
**市面上能买到很多形状的煎蛋模子。实在没有可用洋葱来做:将洋葱横向切开,用手轻拨即能形成一个圆圈,用这个办法还能使煎好的鸡蛋带有一股的洋葱的清香味。
**不喜欢吃单面煎的鸡蛋,就用铲子将鸡蛋翻一个面,再煎15秒钟就可以了哈。
三米粥铺
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※
如何煎出完美的荷包蛋呢?
煎蛋最怕蛋会粘著锅子不放,
先将锅子预热,把锅子里水份烧乾,略冒白烟时,
倒入少许的油,火由中火改小火,
放油後等约10秒钟,等油温热後,锅子拿起来转一转,
让锅子能有更大的面积均匀地沾到油,
然後再把蛋打下去,
等到蛋和锅子接触那一面变白时,
用锅铲轻铲一下,然後轻轻将蛋对摺,形成一个荷包的形状,
稍等一下不要动它,蛋缘翘起来就可以轻轻的翻面再煎,
等到自己要的蛋熟程度到了就可以起锅。
※
注意事项:
01.最好是能使用不沾锅来煎蛋。
02.锅子内及锅铲上不能有水份,会影响温度,并导致爆油。
03.如果要蛋软一点可以在打蛋下锅後,加少许的水(或是盐水)於蛋黄处。
04.怕蛋黏锅,铲一下就失败,倒油的同时加入少许的盐巴。
05.鸡蛋是否有退冰??关系著蛋黄的熟度。
如何煎出完美的荷包蛋呢?
煎蛋最怕蛋会粘著锅子不放,
先将锅子预热,把锅子里水份烧乾,略冒白烟时,
倒入少许的油,火由中火改小火,
放油後等约10秒钟,等油温热後,锅子拿起来转一转,
让锅子能有更大的面积均匀地沾到油,
然後再把蛋打下去,
等到蛋和锅子接触那一面变白时,
用锅铲轻铲一下,然後轻轻将蛋对摺,形成一个荷包的形状,
稍等一下不要动它,蛋缘翘起来就可以轻轻的翻面再煎,
等到自己要的蛋熟程度到了就可以起锅。
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注意事项:
01.最好是能使用不沾锅来煎蛋。
02.锅子内及锅铲上不能有水份,会影响温度,并导致爆油。
03.如果要蛋软一点可以在打蛋下锅後,加少许的水(或是盐水)於蛋黄处。
04.怕蛋黏锅,铲一下就失败,倒油的同时加入少许的盐巴。
05.鸡蛋是否有退冰??关系著蛋黄的熟度。
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煎鸡蛋一般要准备一个切好的洋葱圈。
平底锅涂上一层薄薄的橄榄油,加热到7成热时,放下洋葱圈,把鸡蛋整个磕在洋葱圈内。
小火煎到鸡蛋底部定型时,撒一些盐,待鸡蛋颜色变成金黄色,蛋黄凝固就可以食用了。
平底锅涂上一层薄薄的橄榄油,加热到7成热时,放下洋葱圈,把鸡蛋整个磕在洋葱圈内。
小火煎到鸡蛋底部定型时,撒一些盐,待鸡蛋颜色变成金黄色,蛋黄凝固就可以食用了。
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先放油,注意油一定要烧熟,不烧熟会有很重的油腥味,油大概冒烟的时候就可以打个蛋进去,
然后放些盐,有柠檬更好,可以挤几滴柠檬汁在蛋里,火候一定要掌握好。虽然是很简单的一道菜,但是对新手来说有点难度。呵呵,我第一次打蛋的时候老把壳弄进去一起煎,汗
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烧红锅...放油直到冒烟了。关小火(不会因为大火煎焦...)
鸡蛋在锅沿敲碎..倒入锅中。
油不会溅上来。蛋白起泡后,翻面。
蛋白起泡,关火。
起锅。
试一下^_^o~ 加油!
鸡蛋在锅沿敲碎..倒入锅中。
油不会溅上来。蛋白起泡后,翻面。
蛋白起泡,关火。
起锅。
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