我好几天都是凌晨两点睡,中午十二点起,这样对身体有害吗
6个回答
2017-01-02
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习惯的东西是“优的”
但是,要保证睡眠质量,这应是关键
最好是。。尽量把自己的生物钟调到正常
但若自己的生活作息不允许
那么就保证休息质量
没问题
但是,要保证睡眠质量,这应是关键
最好是。。尽量把自己的生物钟调到正常
但若自己的生活作息不允许
那么就保证休息质量
没问题
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吼吼 谢谢
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所谓日出而起日落而息,你的喜欢当然不好了,那你每天天天上午没事还是天天一整天没事,为什么那时候起。混日子,混吃等死?
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你说话真难听,
小心被打
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会 因为我比你熬夜还厉害睡的还少 高血压 腰间盘 颈椎病
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我睡十二个小时 ...哦 亲要注意身体
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当然不好吧,你是男生女生
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女
熬夜是睡的晚还是睡眠不足
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保证质量就可以,别听楼下瞎说,按他们那么说 上夜班的都快猝死了
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你高兴就好
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熬夜是睡眠不足还是睡得晚
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睡得晚,
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