Question

如何才能 解决自卑心理？

Answer 1

首先，一个人找个安静的地方先坐下来好好想想总结一下你有哪些优点，记下来，每天反复不断的暗示自己。
其次，找你最要好的朋友，诉说你的烦恼，相信他会让你感觉更加自信；
另外，理一个显得很精神的发型，每天出门前船上你最喜欢的衣服，对着镜子给自己一个100%的微笑，自信的对自己说“我真得很棒，我能行！”
最后，转换一下思维，不要因为自卑而更自卑，自卑并不见得是坏事，有一点反而更好，让你知道自己还缺什么东西，鼓励自己更努力的去争取。

Answer 2

自卑的人，常常会不自觉的对自己进行一些负面评价。比如还没有做事就已经告诉自己我不行，我肯定得搞砸了。这样反复的自我暗示让自卑的人真的相信自己一无是处。然后做事情的时候就畏首畏尾，反而导致事情容易出问题。这样又进一步让自卑者相信自己就是不行。于是形成了一种恶性循环。
如果你想改变，或许你可以尝试去发现一下，你自己常常会对自己做怎样的评价呢？在这些评价背后，有怎样的核心信念呢（核心信念就是指有关你是怎样一个人，有怎样的价值的信念）？了解这些信念，挑战这些信念的合理性，可以帮助你逐渐走出自卑。

Answer 3

正视自己，乐观的看待一切，每个人都是优缺点的集合体，你也一样有自己的特色啊，要知道你是这世界上唯一的你啊，

Answer 4

自卑的根源在于对自己的优缺点认识不够，总是拿自己的缺点和别人的优点相比。
没事多想想自己那些方面比别人好。

还有，你心目中的自己是什么样子？照着你想的去努力吧。

Answer 5

不好解决，除非自己有钱了，有好工作了，心里自然而然的就不自卑了。就大大方的了。
回答者：俗不可耐5554 - 经理 四级 11-8 11:32

我觉得很对 光解决心理问题还是在骗自己而已