八个月宝宝可以吃小米粥吗

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酷猫小游戏

2020-05-30 · TA获得超过6728个赞
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水煮酸菜g
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2019-04-11 · 让我们一起来开心一下吧~
水煮酸菜g
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可以吃的,因为小米属于谷物,而且对于小宝宝来说,小米更加利于吸收。当然,除了宝宝大人也是适合使用的,有以下几点好处:

1、小米中含有蛋白质、矿物质、脂肪、维生素BI,这些营养的含量都是很高的,对宝宝的辅食添加过渡到正常的饮食能起到非常好的积极效果。

2、可以起到健脾的功效,适用于脾气虚弱、运化无力所致的腹胀腹泻,还可以治疗和预防食欲不振,身体乏力等等症状。

3、可以减低血糖,让体内脂肪得到分解,平衡体内脂肪,从而起到降低血糖的作用。

扩展资料:

给八个月宝宝添加辅食的注意事项:

1、最好慢慢地进行增加,让宝宝适应一种食物之后再行添加新的辅食。

2、最好在喂奶以前给宝宝喂辅食,因为宝宝饥饿的时候比较容易接受新的食物。

3、在宝宝身体不适的时候最好不要给宝宝添加辅食,以免导致消化不良。

4、在给宝宝准备辅食的时候选择新鲜的食材和营养含量高的谷物,这样才有利于激发起宝宝的食欲。

参考资料来源:人民网-8个月的宝宝怎么加辅食?为你推荐几款宝宝开胃食谱

参考资料来源:人民健康网-一碗小米粥 养生功效多

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liufeixu927
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2019-04-11 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
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可以吃小米粥,不过煮的时间要久点,尽量煮软、煮烂一点。也可以在粥里加点肉泥或者蔬菜一起煮,这样宝宝能吸收多种营养元素。

八个月以后,宝宝的消化系统已经有了明显的改善,活动量已经增加在消化方面也有了很大的改善,这时候可以给宝宝添加一些喜欢吃的辅食,让宝宝的营养更加充足。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。

扩展资料

八个月宝宝添加辅食需要注意的事项:

1、给宝宝添加辅食的时候,要慢慢地进行增加,让宝宝适应一种食物之后再行添加新的辅食。

2、把喂奶时间跟添加辅食的时间合并到一起,一般是在喂奶以前,宝宝饥饿的时候比较容易接受新的食物。

3、如果宝宝不喜欢某一类食物,可以缓几天再喂。

4、如果宝宝身体不适,这个时候最好不要给宝宝添加辅食,以免导致消化不良。

5、在给宝宝准备辅食的时候尽量选择新鲜的食材,这样才有利于激发起宝宝的食欲。

参考资料:百度百科-小米粥

参考资料:人民网-8个月的宝宝怎么加辅食?

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笔中从沫
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2019-04-12 · 醉心答题,欢迎关注
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正常情况下,宝宝四个月后就可以加点辅食了,现在可以吃小米粥,不过煮的时间要久点,尽量煮软、煮烂一点。也可以在粥里加点肉泥或者蔬菜一起煮,这样宝宝能吸收多种营养元素。

8个月宝宝可以吃的食物,果蔬类的有菜汁、果汁、菜泥、果泥、碎菜、碎水果;主食类的有婴儿营养米粉、糊、粥、汤面。这时候还要给宝宝准备一些富含蛋白质的辅食,比如鱼泥、肉泥、肝泥、蛋黄、豆腐,为宝宝的生长发育提供的充足的能量。

扩展资料:

8个月宝宝可以添加的辅食

8个月的宝宝,妈妈就可以适量的添加一些辅食了,比如稀饭之类的。另外可以在稀饭里加一些蛋黄、豆腐、猪肝泥,因为猪肝补铁。还可以添加一些水果、肉沫等。就像上边说的那五种,都是可以适量的给宝宝添加到,不过添加时一定要注意量,品种也是需要逐渐慢慢增加的。

1、鸡汁土豆泥

土豆有较高的淀粉含量,既可以作为主食,也可以做菜,土豆中富含的叶酸还有助于宝宝的血管、神经发育。

2、青菜蛋黄面

青菜能够为宝宝提供膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分,可以促进宝宝对食物的消化。菠菜、小白菜等日常蔬菜中大多含有草酸,草酸会影响人体对钙的吸收。不过只要在烹饪之前先用开水焯一下,就能够去除掉绝大部分的草酸了。

3、肉末胡萝卜汤

肉类可以为宝宝补充蛋白质和脂肪,胡萝卜则含有丰富的维生素A、E等营养素;由于肉类的加入,辅食在味道上相较于前几个月会更加美味,让宝宝更有食欲。

4、蛋黄米粥

蛋黄中含有丰富的胆固醇和磷、铁等微量元素,能够促进宝宝的身体生长和发育。

5、番茄鱼肉豆腐

豆腐与鱼肉同食,能够提高人体对豆腐中蛋白质的吸收利用率,从而提高豆腐的营养价值。

参考资料来源:人民网——宝宝养胃多吃小米粥 养胃有哪些注意事项

参考资料来源:人民网——8个月的宝宝怎么加辅食?为你推荐几款宝宝开胃食谱

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原桖卉0J0
推荐于2017-11-25 · TA获得超过2273个赞
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可以吃的呢!小米是谷物,是粗粮,绝对可以多吃一点的呢!而且对于小宝宝来说,小米更加利于他吸收的呢!我找来了小米的营养,和大米的比较哦,你可以看看!每100克小米含蛋白质9.7克,比大米高。脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外,还可酿酒、制饴糖。 小米粥是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。小米的芽和麦芽小米(19张)一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。 中国北方许多妇女在生育后,都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富,有“代参汤”之美称。由于小米不需精制,它保存了许多的维生素和无机盐,小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。 除了丰富的铁质外, 小米也有蛋白质,复合维他命B、钙质、 钾、纤维等等。因为小米性质是碱性的,所以烹煮时,不需要加太多的盐或干脆不用盐煮。 小米的淀粉含量高(约70%),是一种能量食物。 和其他谷物一样,小米中钙、维生素A、维生素D、维生素C和维生素B12含量很高。 蛋白质含量在不同类型的小米中变动很大,一般介于5%—20%之间,平均为10%—12%。小米中蛋白质的质量常优于小麦、稻米和玉米,但是必需氨基酸中的赖氨酸含量低。
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