如何快速从110斤减到90斤

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Sapphila丶
2017-05-02 · TA获得超过1108个赞

知道大有可为答主

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快速减到这种减肥方法其实是欲速则不达的。首先要知道自己引起肥胖的原因。是水分过高还是脂肪超标，因为不同的肥胖会有不一样的对待方法。最好建议是使用体脂秤和变啦先实际测量一下身体数据，然后根据实际情况来制定饮食运动计划，这就能在短时间达到自己想要的效果。

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百度网友3c6c93450a
2017-05-02 · 超过14用户采纳过TA的回答

知道答主

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首先要有个长远的减肥计划，调整饮食结构，坚持活动。

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时间煮雨969
2017-05-02 · TA获得超过5473个赞

知道小有建树答主

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110也不重呀

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