Question

有什么去除湿气的药

Answer 1

湿气首责之于脾，却不局限于脾。湿气重可多吃薏仁米、红豆、绿豆、扁豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜、玉米、洋葱、水芹、鲫鱼、马齿苋、芹菜、芥蓝、茅根、荷叶，这些对去湿气都有很好的效用。湿气重的人日常饮食中需要注意要慎食寒凉、粘腻、不好消化，例如红枣、入秋后植物中的瓜类之类的食物的等。综合楼上的五步拍走去湿，再为你推荐一个中药配方。
德辅湤清槽嗏
材料：薏苡仁、茯苓、藿香、橘皮、赤小豆、白扁豆、芡实、甘草
可以网购，随身携带、方便饮用。
每次取1-2袋，撕开后放入杯中，加入适量开水冲泡，3-5分钟后即可饮用，可反复冲泡至色淡。

Answer 2

身体湿气重可不是件好事，这些知识学会了湿气“吃”出去！

Answer 3

薏米红豆粥，对一些体内有湿邪但还没形成疾病的朋友使用起来有着很好的效果，可以多吃，不过为了更方便，也可以喝稀健薏米红豆茶~~~

Answer 4

薏米，白扁豆，山药等都是祛湿的食物，不过做法都挺麻烦的，最近发现一个叫稀健薏米红豆茶的祛湿茶，一包包袋泡的，，对于上班族来说特方便。 

Answer 5

湿气可以通过饮食调节，平时多吃除湿的食物，喝稀健薏米红豆茶，还可以多运动