脸上长痘不能吃什么
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不要抽烟喝酒，不要吃油炸、辛辣的东西，也不要吃太多甜食，糖份吃多了脸上会很爱出油的 ，不要吃辣椒等刺激性食物，还要注意不要晚睡，压力不要太大，否则都容易长痘痘
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痘痘肌建议不要喝含糖饮料，牛奶、巧克力和冰淇淋要少吃，它们都是容易导致长痘或加重痘痘情况的。
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提倡保健，改善体质。建议用优质蜂蜜，调和丹参粉、益母草粉，每次取适量食用。同时外用，效果更好。特别益母草，更加适合女性。
反对垃圾食品、各种饮料等。肉毒血腥，健康克星。不合理食用酸性的肉食加速身体酸性化，就是加速衰老，容易病变。提倡素食，碱性物质的素食更加有利于健康。
反对垃圾食品、各种饮料等。肉毒血腥，健康克星。不合理食用酸性的肉食加速身体酸性化，就是加速衰老，容易病变。提倡素食，碱性物质的素食更加有利于健康。
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不可以吃：酸、辣、冷、腥
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