身高179,体重多少适中
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国际通用算法是
男性标准体重=(身高cm-80)X70%
女性性标准体重=(身高cm-70)X60%
上下波动10%都是在正常范围内的。
如果你是男性,身高179
则 (179-80)X70%=69.3kg
上下波动10%,大约在62kg~76kg之间都是正常体重,低于这个范围则是偏瘦,高于这个范围则属于偏重了。
男性标准体重=(身高cm-80)X70%
女性性标准体重=(身高cm-70)X60%
上下波动10%都是在正常范围内的。
如果你是男性,身高179
则 (179-80)X70%=69.3kg
上下波动10%,大约在62kg~76kg之间都是正常体重,低于这个范围则是偏瘦,高于这个范围则属于偏重了。
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