Question

抗癌的食物有哪些？

Answer 1

有哪些食物是抗癌的？西蓝花和大蒜是抗癌之王，老师视频中说的更加详细，快去看看吧 ！

Answer 2

1.大蒜。蒜是最有效的抗癌食物，尤其是针对皮肤癌，结肠癌和肺癌。
2.柑橘类水果。研究发现，经常吃柑橘类的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的几率减半。
3.亚麻籽。亚麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑制癌变的作用。而其中丰富的欧米伽3脂肪酸能对抗结肠癌。

4.绿茶。研究证实，绿茶能减缓和预防好几种癌症的发展，包括结肠癌、肝癌、乳腺癌和前列腺癌。
5.绿色蔬菜。深绿色叶菜富含类胡萝卜素，这是一种抗氧化剂。它能去除体内自由基，预防癌症。
6.所有的莓类。蓝莓、草莓、树莓等都富含大量抗癌成分，对预防大部分癌症有效。
7.三文鱼。研究证明，三文鱼等鱼类是抗癌的高手，不过，千万不要油炸或油煎，最好用蒸或者是烤的方法。
8.番茄。番茄含有大名鼎鼎的番茄红素，它已经被证实能够预防前列腺癌、乳腺癌，肺癌和胃癌。要想吸收更多的番茄红素，最好吃熟番茄，而不是生的。
9.红酒。红酒中含有白藜芦醇。这是一种极为有效的抗氧化剂，能预防细胞伤害。不过喝红酒也要注意量，每天最好只喝一小杯。
10.全谷物。全谷物富含抗氧化剂和膳食纤维，因此能预防癌

Answer 3

太多了 苦瓜 芦笋 甜椒 鱼腥草 大蒜 大葱 番茄 茄子 紫甘蓝 红薯带皮吃 西兰花 生土豆汁 胡萝卜 茶叶 梅子 柠檬 芥末 山楂 苹果 泥猴桃 甜木瓜 亚麻油 葡萄 葡萄酒 ..... 里面我觉得效果强点的有 苦瓜 芦笋 鱼腥草 红薯带皮吃 西兰花 茶叶 柠檬 亚麻油 泥猴桃 葡萄 山楂 生土豆汁。

Answer 4

抗癌蔬菜有哪些？#星知计划#

Answer 5

哪些食物可以抗癌？