半夜失眠,,, 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 半夜 失眠 搜索资料 2个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? 亦舒堂 2020-01-17 · 健康,是一种生活态度 个人认证用户 亦舒堂 采纳数:4533 获赞数:36551 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 维持平常心态进入睡眠 ,运用轻缓音乐促进睡眠。也可以通过深呼吸和吐气来帮助睡眠。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 浮耘志va 2017-07-05 · TA获得超过640个赞 知道小有建树答主 回答量:253 采纳率:0% 帮助的人:38.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 心理分析:根据您的描述,您的症状是半夜失眠,您是因为内心有压力,不良情绪聚集,内心缺乏安全感。心理指导:建议您要注意保持一个良好的心态,生活中不要给自己太大的压力,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。 更多追问追答 追问 是的 突然醒来,然后就醒不来 我确实缺乏安全感。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2018-02-09 经常下半夜失眠怎么办 503 2017-12-17 后半夜才失眠是什么原因 4 2014-04-30 半夜失眠怎么办? 569 2009-07-31 后半夜失眠 21 2017-12-02 描写半夜失眠的诗句有哪些? 32 2019-10-28 你怎么看半夜失眠? 1 2006-02-23 后半夜失眠怎么办? 499 更多类似问题 > 为你推荐: